Помощь себе в менопаузе: советы и практика
Как помочь себе в период менопаузы и перименопаузе. Как действовать, на что обратить внимание и как облегчить себе жизнь, когда приливы, нервозность и увядание красоты.
Акне после 40 может неожиданно появиться даже у женщины, у которой в подростковом возрасте кожа была
Волосы после 40 могут повести себя неожиданно: то заметно больше остаётся на расчёске и в душе, то просто
Ещё полгода назад вы спокойно наносили сыворотку, крем и ретинол, а теперь после них лицо щиплет.
Короткий ответ: если после 40 стало сухо и неприятно при близости, это чаще всего связано с падением
Короткий ответ: если после 45 вам не хочется секса, это может быть связано с перименопаузой (падение
Короткий ответ: если после 40 вы стали чаще ссориться с партнёром, это может быть связано с менопаузой.
Короткий ответ: если после 40 вас раздражает всё подряд, вы срываетесь на близких и не узнаёте себя —
Короткий ответ: сердцебиение при менопаузе (палпитации) — частый симптом, связанный с колебаниями эстрогена
Короткий ответ: тревожность в перименопаузе — это реальный симптом, связанный с колебаниями эстрогена
Если прилив случается раз в несколько дней и длится пару минут, прохладная вода действительно может быть