Менопауза: здоровье, самочувствие и жизнь после 40

Короткий ответ (чтобы сразу выдохнуть):Ночная потливость и «приливы» в перименопаузу/менопаузу чаще всего

Короткий ответ (чтобы не листать в тревоге): туман в голове во время менопаузы (brain fog) — частая история

«Мне уже можно ЗГТ? А рак? А тромбы? Нужно ли сначала сдать гормоны? И правда ли, что после 60 начинать поздно?

Короткий ответ: вы получите больше пользы от приёма, если придёте с тремя списками: симптомы, вопросы

Боль в суставах утром: признак перименопаузы или просто нехватка движения? Просыпаешься, пытаешься встать

Представь: тебе 41 или 44, работаешь, тащишь семью, платишь счета, иногда даже успеваешь на маникюр —

Представь: тебе 42–47, ты живёшь в Европе или США, вроде привыкла к местным супермаркетам и даже к налогам