Это менопауза?

Понять менопаузу — всё, что поможет разобраться, что происходит с организмом в период перименопаузы, менопаузы и постменопаузы. Первые признаки, изменения цикла, возраст начала, анализы, диагностика и ситуации, когда важно обратиться к врачу.

Женщина отмечает регулярные даты менструального цикла в календаре

С чего начать

Месячные идут как часы — может ли это всё равно быть перименопауза?

Месячные приходят почти день в день, приложение точно предсказывает следующий цикл. И вдруг вы замечаете

Женщина изучает результаты анализов и пытается понять причину изменений самочувствия

С чего начать

Анализы нормальные, а самочувствие изменилось: может ли дело быть в гормонах?

Сон стал хуже, энергии меньше, настроение скачет, цикл ведёт себя странно или появились приливы.

Женщина готовится к визиту к врачу в менопаузу: список симптомов и вопросов, чек-лист перед приёмом

С чего начать

Как подготовиться к визиту к врачу в менопаузу и выйти с планом, а не с «ну, это возраст»

Короткий ответ: вы получите больше пользы от приёма, если придёте с тремя списками: симптомы, вопросы

Коллаж с женщиной 40–45 лет до и после осознания первых признаков перименопаузы: слева усталость и прилив, справа спокойствие и принятие

С чего начать

Вроде ничего серьёзного, но вы уже не чувствуете себя как раньше: первые признаки перименопаузы

Представь: тебе 41 или 44, работаешь, тащишь семью, платишь счета, иногда даже успеваешь на маникюр —

Женщина после 40 спокойно читает на ноутбуке о перименопаузе у женщин за границей, ищет понятную информацию на русском языке

С чего начать

Что со мной происходит после 40? Простое объяснение перименопаузы без медицинского языка

Представь: тебе 42–47, ты живёшь в Европе или США, вроде привыкла к местным супермаркетам и даже к налогам