Вечером вы тщательно снимаете макияж гидрофильным маслом, а затем умываетесь гелем — так советуют в соцсетях. Но вместо ощущения свежести появляется стянутость, и привычный крем вдруг начинает щипать.
Причина не обязательно в самом двойном очищении: кожа могла отреагировать на конкретное средство, горячую воду или трение. Но это повод спросить себя, нужен ли вам второй этап.
Короткий ответ: двойное очищение лица нужно не всем. Оно удобно, когда надо снять стойкий макияж или водостойкий солнцезащитный крем. А многим достаточно одного мягкого средства: по словам дерматолога из Cleveland Clinic, для большинства хватает одного тщательного умывания.
Что такое двойное очищение и зачем его придумали
Двойное очищение кожи лица — это два средства для умывания подряд.
Сначала берут средство на масляной основе: гидрофильное масло или очищающий бальзам. Оно хорошо справляется с тем, что плохо смывается водой, — водостойкой тушью, стойким тональным кремом, остатками солнцезащитного крема. Затем лицо умывают мягким средством на водной основе, например гелем. Оно смывает то, что осталось от масла, и остальные загрязнения.
Метод бывает удобным, но два средства сами по себе не делают кожу чище или здоровее. Важно не число этапов, а то, хорошо ли смыта косметика. И необязательно брать именно масло и пенку: всё зависит от того, чем вы пользуетесь.
Кому двойное очищение действительно может пригодиться
Два этапа обычно оправданны, когда одного умывания не хватает. Таких ситуаций три.
Вы носите стойкий или водостойкий макияж
Водостойкая тушь, стойкий тональный крем и подводка плохо уходят обычным гелем. Если приходится тереть кожу, лучше взять отдельное средство для снятия макияжа, а потом один раз мягко умыться.
Тереть лицо не стоит: американские дерматологи (AAD) предупреждают, что трение раздражает кожу. Так что на вопрос, чем снять водостойкий макияж, ответ простой: средством, рассчитанным на такую косметику, и бережными движениями.
Вы используете водостойкий солнцезащитный крем
Некоторые солнцезащитные кремы рассчитаны на устойчивость к воде и поту, поэтому смыть их труднее. Cleveland Clinic отмечает, что средство на масляной основе помогает убрать и водостойкий макияж, и солнцезащитный крем.
Но это не значит, что любому SPF нужно масло. Многое зависит от самого крема: посмотрите на упаковку, там может быть написано, как его смывать. Если вашему крему хватает обычного умывания и кожа после него комфортна, второй этап не понадобится.
Солнцезащитный крем нужен не только от ожогов: он защищает от ультрафиолета, который со временем может усиливать пигментацию. О том, что действительно помогает при пигментных пятнах после 40, мы рассказали отдельно.
После одного умывания остаются заметные следы косметики
Если в зеркале видны следы туши в уголках глаз или тональный крем по краю лица, дополнительный этап имеет смысл. Посмотрите, хорошо ли средство справляется с косметикой, — и решайте по результату, а не по правилам из бьюти-рутины.
Кому двойное очищение может быть не нужно
Второй этап, скорее всего, лишний, если:
- вы почти не пользуетесь косметикой;
- один мягкий гель или крем хорошо справляется;
- после умывания кожа остаётся комфортной;
- второе средство не даёт заметной пользы, зато отнимает время и деньги.
Жирная кожа не значит, что нужны два средства. Сухой коже очищение тоже необходимо, но два этапа ей так же не обязательны. Американские дерматологи (AAD) советуют ограничивать число средств: их избыток стоит дорого и может раздражать кожу.
Когда двойное очищение может сушить кожу
Чаще всего кожу раздражает не сам принцип, а сочетание: резкие средства, горячая вода, трение, слишком частое умывание. Кожа у всех реагирует по-разному. Cleveland Clinic предупреждает, что слишком частое и сильное умывание может сушить кожу и раздражать её. Из-за этого кожа порой хуже переносит привычные средства.
Обратите внимание, если:
- кожу заметно стягивает после умывания;
- появилось шелушение;
- привычные кремы начали щипать;
- возникли покраснение или жжение;
- кожа стала чувствительнее к тому, что раньше переносила спокойно.
Эти признаки не диагноз и не доказывают, что виновато именно двойное очищение. Они лишь подсказывают, что уход, возможно, пора упростить. Если сухость и чувствительность появились внезапно, прочитайте, почему кожа вдруг стала сухой и чувствительной: причины бывают не только в очищении.
Как правильно делать двойное очищение, если оно вам нужно
Точная техника зависит от средства, поэтому сверяйтесь с инструкцией на упаковке. В общих чертах так:
- Нанесите средство для снятия макияжа или SPF.
- Мягко распределите его пальцами, не растирая кожу. Область вокруг глаз трогайте особенно бережно.
- Смойте так, как написано в инструкции.
- Если нужно, используйте второе средство: мягкий гель, крем-гель или другое щадящее.
- Умывайтесь тёплой, но не горячей водой.
- Промокните лицо мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Долгий массаж и сильное растирание не нужны. Скрабы, щётки и горячая вода «для глубокого очищения» тоже. AAD советует мыть лицо кончиками пальцев: мочалки и губки могут раздражать кожу.
Что выбрать: гидрофильное масло, бальзам, мицеллярную воду или гель
Универсального средства нет. Выбор зависит от вашей косметики и от того, как кожа реагирует.
| Средство | Когда удобно | Что учесть |
|---|---|---|
| Гидрофильное масло или бальзам | Стойкая тушь, тональный крем, водостойкий SPF | Смывайте по инструкции. Если кожа склонна к высыпаниям, масло может не подойти |
| Мицеллярная вода | Снять макияж без отдельного масла | Нужно ли её смывать, зависит от средства: читайте инструкцию. Если кожа реагирует, лучше смыть |
| Мягкий гель или крем для умывания | Обычное ежедневное очищение | Лучше без отдушек. Сухой коже обычно мягче подходят кремовые |
Cleveland Clinic называет мицеллярную воду одной из альтернатив двойному очищению: ею снимают макияж перед умыванием мягким средством. Но заменит ли она два этапа, зависит от конкретного средства и от того, как реагирует ваша кожа. Покупать всё сразу не нужно — начните с того, что решает вашу задачу.
Как понять, что вашей коже достаточно одного очищения
Оцените результат по ощущениям:
- макияж и солнцезащитный крем смыты так, как советует производитель;
- после умывания нет сильной стянутости;
- нет жжения, которое не проходит;
- шелушение не усиливается;
- привычный увлажняющий крем не щиплет.
Если всё так, второй этап, скорее всего, не нужен. А ощущение «до скрипа» — не цель очищения, а сигнал, что средство слишком сильное. AAD советует умываться утром и вечером, а ещё после сильного потоотделения.
Что делать, если после умывания кожа стала сухой и чувствительной
Действуйте спокойно, без резких шагов:
- на время уберите необязательный этап очищения;
- перейдите на мягкое средство, после которого нет дискомфорта: для сухой и чувствительной кожи Cleveland Clinic советует средства без отдушек;
- не умывайтесь горячей водой и не трите лицо;
- пользуйтесь увлажняющим кремом, который вам подходит;
- не добавляйте сразу новые кислоты, скрабы и другие средства, которые могут вызвать жжение и покраснение.
Сколько времени нужно коже, чтобы успокоиться, у всех по-разному, поэтому ориентируйтесь на самочувствие, а не на календарь. Если жжение, покраснение или шелушение сильные, не проходят или усиливаются, покажитесь дерматологу. А лечение, которое назначил врач, не отменяйте самостоятельно.
Частые вопросы о двойном очищении
Нужно ли двойное очищение, если я пользуюсь только SPF?
Не всегда. Смотрите инструкцию на упаковке крема и на то, как ощущается кожа после умывания.
Можно ли делать двойное очищение каждый вечер?
Можно, если оно действительно нужно, средства подходят и кожа не раздражается. Но то, что вы делаете это каждый день, не делает метод полезнее.
Подходит ли двойное очищение после 40 лет?
Возраст сам по себе не повод делать два этапа. Если кожа стала суше и чувствительнее, выбирайте мягкие средства и не добавляйте лишнего.
Нужно ли двойное очищение при жирной коже и акне?
Не обязательно. Оно не лечит акне, а резкое умывание и трение могут усилить раздражение. Если высыпания беспокоят, лечение подбирает врач. О том, как ухаживать за кожей, если после 40 появились высыпания, мы писали отдельно.
Можно ли вместо двух средств использовать мицеллярную воду?
Иногда да: ею можно снять макияж, а затем при необходимости умыться мягким средством. Но подойдёт ли это вам, зависит от самого средства и реакции кожи, поэтому следуйте инструкции на упаковке.
Главное
Если вы носите стойкий макияж или водостойкий SPF, два этапа очищения могут быть удобны. А если хватает одного мягкого средства, не покупайте лишнее только потому, что двойное очищение стало модным.
Коже нужно не максимально сильное очищение, а достаточное и бережное.
Прислушайтесь к своей коже и расскажите в комментариях: чем вы снимаете макияж или SPF и что подошло именно вам?
