автор статей про менопаузу

Короткий ответ: если после 40 вас раздражает всё подряд, вы срываетесь на близких и не узнаёте себя —

Короткий ответ: сердцебиение при менопаузе (палпитации) — частый симптом, связанный с колебаниями эстрогена

Короткий ответ: тревожность в перименопаузе — это реальный симптом, связанный с колебаниями эстрогена

Если прилив случается раз в несколько дней и длится пару минут, прохладная вода действительно может быть

Знакомо ощущение, когда в 3:17 глаза открылись — и сон будто закончился, хотя до будильника ещё далеко?

Короткий ответ (чтобы сразу выдохнуть):Ночная потливость и «приливы» в перименопаузу/менопаузу чаще всего

Короткий ответ (чтобы не листать в тревоге): туман в голове во время менопаузы (brain fog) — частая история

«Мне уже можно ЗГТ? А рак? А тромбы? Нужно ли сначала сдать гормоны? И правда ли, что после 60 начинать поздно?

Короткий ответ: вы получите больше пользы от приёма, если придёте с тремя списками: симптомы, вопросы

Представь: тебе 41 или 44, работаешь, тащишь семью, платишь счета, иногда даже успеваешь на маникюр —