Главная страница » МЕНОПАУЗА » Страница 2
Помощь себе в менопаузе: советы и практика
Короткий ответ (чтобы сразу выдохнуть):Ночная потливость и «приливы» в перименопаузу/менопаузу чаще всего
Короткий ответ (чтобы не листать в тревоге): туман в голове во время менопаузы (brain fog) — частая история
Короткий вывод на первый экран: гормональная терапия при менопаузе (ЗГТ) — не “таблетка молодости” и
Короткий ответ: вы получите больше пользы от приёма, если придёте с тремя списками: симптомы, вопросы
Короткий ответ: интимная близость после 50 может быть нужна, а может и нет — и оба варианта могут быть
Почти всегда это не “в каком-то возрасте раз — и выключили”. Чаще желание снижается из-за смеси факторов
Боль в суставах утром: признак перименопаузы или просто нехватка движения? Просыпаешься, пытаешься встать
Представь: тебе 41 или 44, работаешь, тащишь семью, платишь счета, иногда даже успеваешь на маникюр —
Представь: тебе 42–47, ты живёшь в Европе или США, вроде привыкла к местным супермаркетам и даже к налогам
Первые звоночки начались у меня незаметно.Сбился цикл, появились приливы «из ниоткуда», я стала просыпаться






