Помощь себе в менопаузе: советы и практика

Менопауза — это не конец женственности, а новая глава жизни, в которой тело просит заботы, мягкости и уважения.

Иногда тело не просит усилий. Оно просит позволения — просто выдохнуть. Мы с тобой часто думаем, что